- 📍 Granollers (Barcelona)
- ⏰ Lun–Vie 10.00 h – 22.00 h
Muay Thai · Boxeo · MMA · JiuJitsu
Metodología profesional. Todos los niveles. Entrenadores que saben de lo que hablan.
The art of the eight points of contact · Granollers
El Muay Thai es el arte marcial nacional de Tailandia, conocido como «el arte de los ocho puntos de contacto» por el uso de puños, codos, rodillas y piernas. Es una de las disciplinas de golpeo más completas y efectivas del mundo, con siglos de historia y una técnica depurada que lo hace tan exigente como gratificante.
No es solo un deporte de combate. Es una forma de entrenar el cuerpo y la mente que ha demostrado su eficacia tanto en la competición de élite como en el entrenamiento cotidiano de personas de cualquier nivel y condición.
The classes start from scratch: basic stance, guard, striking mechanics. You don’t need to be in shape to begin. That comes with training.
Si vienes de boxeo, kickboxing o Muay Thai, te incorporas a grupos de nivel intermedio o avanzado con trabajo más aplicado: combinaciones, clinch y táctica.
El Muay Thai es uno de los entrenamientos cardiovasculares más completos. Si quieres mejorar forma física o perder peso, esta disciplina te lo va a dar y bastante más.
If you come from boxing, kickboxing or Muay Thai, you join intermediate or advanced level groups with more applied work: combinations, clinch and tactics.
Resistencia cardiovascular, fuerza funcional y coordinación trabajados en cada sesión.
Golpeo explosivo con técnica depurada. Ocho armas, infinitas posibilidades.
Resistencia cardiovascular, fuerza funcional y coordinación trabajados en cada sesión.
Movilidad, activación y preparación orientada al Muay Thai. El cuerpo llega listo para aprender.
Trabajo y profundización en uno o varios elementos: un golpe, una combinación, una entrada o una defensa. Con atención al detalle que marca la diferencia.
El momento donde la técnica se conecta con la velocidad, la potencia y la distancia real. Uno de los elementos centrales de nuestra metodología.
Se introduce de forma gradual cuando el alumno está listo. Siempre con protecciones adecuadas y supervisión. El objetivo es aprender, no demostrar nada.
Movilidad, activación y preparación orientada al Muay Thai. El cuerpo llega listo para aprender.
Trabajo y profundización en uno o varios elementos: un golpe, una combinación, una entrada o una defensa. Con atención al detalle que marca la diferencia.
El momento donde la técnica se conecta con la velocidad, la potencia y la distancia real. Uno de los elementos centrales de nuestra metodología.
Se introduce de forma gradual cuando el alumno está listo. Siempre con protecciones adecuadas y supervisión. El objetivo es aprender, no demostrar nada.
Todos los niveles · Principiante bienvenido
Golpeo en pie · 8 puntos de contacto
2–3 sesiones por semana
Condición física, técnica de combate, defensa personal, competició
Ropa deportiva. Material de prueba disponible en el gimnasio.
